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소개
기능성 트레이닝을 기반으로 일상 움직임까지 개선하는 실용적인 운동을 지도합니다.
수업 상담 가능 시간
- 평일 (월~금)06:00 – 24:00
- 주말 · 공휴일07:00 – 19:00
* 정확한 개인 강습 시간표는 인포데스크 또는 강사님과 사전 상담 후 조율됩니다.
자격사항
- 생활체육지도자 2급 (문화체육관광부)
- 보디빌딩 트레이너 수료 (대한보디빌딩협회)
- CFSC Level 1 미국 기능성트레이닝 코치 정회원
- FMS Corrective Exercise Course 이수
- 코치 아카데미 수료 및 자격 취득
- Ski Level 1 (대한스키지도자연맹)
경력사항
- 경북대학교 ROTC 체육대학 학사
회원 리뷰 (5)
crossfitgirl★★★★★
CFSC 자격답게 기능성 운동 위주로 알려주셔서 일상생활에서도 몸이 편해졌어요.
cjgymgoer★★★★★
ROTC 체육대학 출신이라 그런지 체력 관리가 확실히 남다르세요.
wellness_kim★★★★★
웃으면서 친절하게 알려주셔서 운동이 즐거워요.
muscle_dad★★★★☆
기초체력부터 차근차근 잡아주셔서 초보인 저에게 딱이었습니다.
yogaqueen_88★★★★★
FMS 교정운동 수료하셨다더니 자세 교정 효과를 확실히 봤어요.